Коронавирус

Коронавирусная инфекция уже начала очень сильно влиять на нашу жизнь и напрямую угрожать ей.

В связи с этим мы хотели обратиться к нашему сообществу с просьбой следовать рекомендациям Всемирной организации здравоохранения.

1) Регулярно мойте руки

Регулярно и тщательно мойте руки или обрабатывайте их спиртосодержащим средством.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

2) Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

3) По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь содержащими инфекцию руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.

4) Соблюдайте правила респираторной гигиены

При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.

Зачем это нужно? Прикрывание рта и носа при кашле и чихании позволяет предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.

5) При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью

Если вы тесно общались с кем-то, у кого наблюдаются симптомы респираторного заболевания, сообщите об этом медицинскому работнику.

Зачем это нужно? Повышение температуры, кашель и затруднение дыхания требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью, поскольку могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Симптомы поражения органов дыхания в сочетании с повышением температуры могут иметь самые различные причины, среди которых в зависимости от совершенных пациентом поездок и его контактов может быть 2019-nCoV.

6) Следите за новейшей информацией и выполняйте рекомендации медицинских специалистов

Следите за новейшей информацией о COVID-19. Выполняйте рекомендации специалистов, центральных и местных органов общественного здравоохранения, а также организации, в которой вы работаете, по защите себя и окружающих от COVID-19.

Зачем это нужно? У центральных и местных органов здравоохранения имеется самая актуальная информация о динамике заболеваемости COVID-19 в вашем районе. Они могут выдать наиболее подходящие рекомендации о мерах индивидуальной защиты для жителей вашего района.

7) Берегите возрастных

Поскольку вирус гораздо более опасен для пожилых людей, проведите с ними беседы о необходимости домашней изоляции, а также о всех вышеизложенных рекомендациях. Если вы сами в возрасте, постарайтесь обеспечить себе домашний режим и следовать рекомендациям.

В связи с тем, что в ближайшие недели мы все больше времени будем проводить дома, помните, что у вас есть есть сайт Лаборатория фантастики, который может помочь найти что почитать, позволит обсудить прочитанное. Не поддавайтесь панике. Тяжёлые времена рано или поздно всё равно проходят.

Знаете, среди нас много скептично настроенных, считающих, что это очередная пандемия, которую однажды пережили — переживём и сейчас. Да, но поинтересуйтесь какой ценой та, предыдущая, обошлась, и какие силы на неё были брошены. Какие ошибки совершили некоторые страны, и какой ценой. И давайте представим что будет, если все наплевательски отнесутся к текущей проблеме. Всеобщее информирование населения о коронавирусной динамике ставит целью не придать людей панике, а добиться как можно большей социальной изоляции и соблюдения рекомендаций. Ваш скепсис и его распространение среди друзей может сильно помешать этому процессу. Практика Китая показывает, что только изоляция и гигиена могут ослабить темпы пандемии. Ведь одним из факторов, добавляющих масла в огонь, является фактор перегрузки мед.служб. В случае неконтролируемого распространения вируса вы однажды не сможете получить медицинскую помощь, вашим родителям не выделят место в палате — в палате, где мед.персоналу не хватит тестов, спец.одежды, масок и собственного здоровья. С учётом развитости медицины в стране, есть соответствующий допустимый порог по скорости распространения вируса, который может стать точкой невозврата.

Что почитать: раз, два. И следите за новостями.

цитата Фрэнк Херберт «Дюна»

Я не боюсь, я не должен бояться. Ибо страх убивает разум. Страх есть малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение. Я встречу свой страх и приму его. Я позволю ему пройти надо мной и сквозь меня. И когда он пройдет через меня, я обращу свой внутренний взор на его путь; и там, где был страх, не останется ничего. Останусь лишь я, я сам.